हम लोगों में से बहुत से जन अपने मन में चल रहे फालतू के या अतार्किक विचारों से परेशान रहते हैं जिसका हमारे दैनिक जीवन और कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है. ये विचार सफल व्यक्ति को असफल व्यक्ति से अलग करते हैं. ये प्रेम को नफ़रत से और युद्ध को शांति से पृथक करते हैं… ये विचार सभी क्लेशों और युद्दों की जड़ हैं क्योंकि अचेतन एवं अतार्किक विचारधारा ही सभी युद्धों को जन्म देती है.
इस पोस्ट में मैं ऐसे 7 अतार्किक व अचेतन विचारों पर कुछ दृष्टि डालूँगा और आशा करता हूँ कि आपको इस विवेचन से लाभ होगा (यदि आप इनसे ग्रस्त हों, तो:)
1. यदि कोई मेरी आलोचना कर रहा है तो मुझमें अवश्य कोई दोष होगा.
लोग एक-दूसरे की अनेक कारणों से आलोचना करते हैं. यदि कोई आपकी आलोचना कर रहा है तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपमें वाकई कोई दोष या कमी है. आलोचना का एक पक्ष यह भी हो सकता है कि आपके आलोचक आपसे कुछ भिन्न विचार रखते हों. यदि ऐसा है तो यह भी संभव है कि उनके विचार वाकई बेहतर और शानदार हों. यह तो आपको मानना ही पड़ेगा कि बिना किसी मत-वैभिन्य के यह दुनिया बड़ी अजीब जगह बन जायेगी.
2. मुझे अपनी ख़ुशी के लिए अपने शुभचिंतकों की सुझाई राह पर चलना चाहिए.
बहुत से लोगों को जीवन में कभी-न-कभी ऐसा विचार आता है हांलांकि यह विचार तब घातक बन जाता है जब यह मन के सुप्त कोनों में जाकर अटक जाता है और विचलित करता रहता है. यह तय है कि आप हर किसी को हर समय खुश नहीं कर सकते इसलिए ऐसा करने का प्रयास करने में कोई सार नहीं है. यदि आप खुश रहते हों या खुश रहना चाहते हों तो अपने ही दिल की सुनें. दूसरों के हिसाब से ज़िंदगी जीने में कोई तुक नहीं है पर आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि आपके क्रियाकलापों से किसी को कष्ट न हो. दूसरों की बातों पर ध्यान देना अच्छी बात है पर उन्हें खुश और संतुष्ट करने के लिए यदि आप हद से ज्यादा प्रयास करेंगे तो आपको ही तकलीफ होगी.
3. यदि मुझे किसी काम को कर लेने में यकीन नहीं होगा तो मैं उसे शुरू ही नहीं करूंगा.
इस विचार से भी बहुत से लोग ग्रस्त दिखते हैं. जीवन में नई चीज़ें करते रहना बढ़ने और विकसित होने का सबसे आजमाया हुआ तरीका है. इससे व्यक्ति को न केवल दूसरों के बारे में बल्कि स्वयं को भी जानने का अवसर मिलता है. हर आदमी हर काम में माहिर नहीं हो सकता पर इसका मतलब यह नहीं है कि आपको केवल वही काम हाथ में लेने चाहिए जो आप पहले कभी कर चुके हैं. वैसे भी, आपने हर काम कभी-न-कभी तो पहली बार किया ही था.
4. यदि मेरी जिंदगी मेरे मुताबिक नहीं चली तो इसमें मेरी कोई गलती नहीं है.
मैं कुछ कहूं? सारी गलती आपकी है. इससे आप बुरे शख्स नहीं बन जाते और इससे यह भी साबित नहीं होता कि आप असफल व्यक्ति हैं. आपका अपने विचारों पर नियंत्रण है इसलिए अपने कर्मों के लिए भी आप ही जवाबदेह हैं. आपके विचार और कर्म ही आपके जीवन की दिशा निर्धारित करते हैं. यदि आप अपने जीवन में चल रही गड़बड़ियों के लिए दूसरों को उत्तरदायी ठहराएंगे तो मैं यह समझूंगा कि आपका जीवन वाकई दूसरों के हाथों में ही था. उनके हाथों से अपना जीवन वापस ले लें और अपने विचारों एवं कर्मों के प्रति जवाबदेह बनें.
5. मैं सभी लोगों से कमतर हूँ.
ऐसा आपको लगता है पर यह सच नहीं है. आपमें वे काबिलियत हैं जिन्हें कोई छू भी नहीं सकता और दूसरों में वे योग्यताएं हैं जिन्हें आप नहीं पा सकते. ये दोनों ही बातें सच हैं. अपनी शक्तियों और योग्यताओं को पहचानने से आपमें आत्मविश्वास आएगा और दूसरों की सामर्थ्य और कुशलताओं को पहचानने से उनके भीतर आत्मविश्वास जगेगा. आप किसी से भी कमतर नहीं हैं पर ऐसे बहुत से काम हो सकते हैं जिन्हें दूसरे लोग वाकई कई कारणों से आपसे बेहतर कर सकते हों इसलिए अपने दिल को छोटा न करें और स्वयं को विकसित करने के लिए सदैव प्रयासरत रहें.
6. मुझमें ज़रूर कोई कमी होगी तभी मुझे ठुकरा दिया गया.
यह किसी बात का हद से ज्यादा सामान्यीकरण कर देने जैसा है और ऐसा उन लोगों के साथ अक्सर होता है जो किसी के साथ प्रेम-संबंध बनाना चाहते हैं. एक या दो बार ऐसा हो जाता है तो उन्हें लगने लगता है कि ऐसा हमेशा होता रहेगा और उन्हें कभी सच्चा प्यार नहीं मिल पायेगा. प्यार के मसले में लोग सामनेवाले को कई कारणों से ठुकरा देते हैं और ऐसा हर कोई करता है. इससे यह साबित नहीं होता कि आप प्यार के लायक नहीं हैं बल्कि यह कि आपका उस व्यक्ति के विचारों या उम्मीदों से मेल नहीं बैठता, बस इतना ही.
7. यदि मैं खुश रहूँगा तो मेरी खुशियों को नज़र लग जायेगी.
यह बहुत ही बेवकूफी भरी बात है. आपकी ज़िंदगी को भी खुशियों की दरकार है. आपका अतीत बीत चुका है. यदि आपके अतीत के काले साए अभी भी आपकी खुशियों के आड़े आ रहे हों तो आपको इस बारे में किसी अनुभवी और ज्ञानी व्यक्ति से खुलकर बात करनी चाहिए. अपने वर्तमान और भविष्य को अतीत की कालिख से दूर रखें अन्यथा आपका भावी जीवन उनसे दूषित हो जाएगा और आप कभी भी खुश नहीं रह पायेंगे. कोई भी व्यक्ति किसी की खुशियों को नज़र नहीं लगा सकता.
इन अचेतन विचारों से कैसे उबरें?
यह बहुत आसान है. जब भी आपके मन में कोई अचेतन या अतार्किक विचार आये तो आप उसे लपक लें और अपनी विचार प्रक्रिया का अन्वेषण करते हुए उसमें कुछ मामूली फेरबदल कर दें… कुछ इस तरह:
सोचिये कि आप किसी शानदार दिन अपनी प्रिय शर्ट पहनकर जा रहे हैं और एक चिड़िया ने उसपर बीट कर दी. ऐसे में आप सोचेंगे:
“ये @#$% हमेशा मेरे साथ ही क्यों होता है!?”
इसकी जगह आप यह कहें…
“अरे यार… अब तो इस शर्ट को धोना पड़ेगा.”
अपनी बातों में “हमेशा” को खोजें, जो कि अमूमन सही जगह प्रयुक्त नहीं होता. यदि वाकई आपके ऊपर चिड़ियाँ “हमेशा” बीट करतीं रहतीं तो कल्पना कीजिये आप कैसे दिखते. अबसे आप इस तरह की बातें करने से परहेज़ करें. एक और उदाहरण:
“मैं हमेशा ही बारिश में फंस जाता हूँ”… (यदि यह सच होता तो आप इंसान नहीं बल्कि मछली होते).
“मैं/मुझे… कभी नहीं…”{ उदाहरण: “मुझे पार्किंग की जगह कभी नहीं मिलती”… (यदि यह सच होता तो आप अपनी गाड़ी के भीतर ही कैद सुबह से शाम तक घूमते रहते).
“मैं… नहीं कर सकता” {उदाहरण: “मैं दो मील भी पैदल नहीं चल सकता”… (कभी कोशिश की?).
“मुझसे… करते नहीं बनता” {उदाहरण: “मुझसे कई लोगों के सामने बोलते नहीं बनता”… (ऐसा आप अपने परिजनों/दोस्तों याने कई लोगों के सामने ही बोलते हैं).
“कितनी बुरी बात है कि… {उदाहरण: “कितनी बुरी बात है कि सुबह से बारिश हो रही है”… (छोड़िये भी, इतनी भी बुरी बात नहीं है).
इसी तरह के और भी अचेतन व अतार्किक विचार हो सकते हैं जिनकी हमें पहचान करनी है और समय रहते ही उन्हें सकारात्मक विचार से बदल देना है. मुझे आशा है कि इस पोस्ट से आपको अपने जीवन में बदलाव/रूपांतरण लाने के कुछ सूत्र अवश्य मिले होगे. कोई भी बदलाव सहज नहीं होता बल्कि उसके लिए सतत प्रयासरत रहना पड़ता है. यदि पोस्ट में लिखी बातों पर गंभीरतापूर्वक विचार करने के बाद आप उन्हें अपने जीवन में उतरने का प्रयास करेंगे तो आपको कुछ सफलता ज़रूर मिलगी.
तात्कालिक विचार या प्रतिक्रिया को थम्ब रूल/वेद वाक्य मान लेना, गड़बड़ी पैदा करता है.
बड़ा दमदार और ऊँचा डोज़। बहुतों को यह दवाई काम करेगी। कुछ बिन्दुओं पर मुझपर भी कार्य कर रही है।
आप महान हैं और हमें भी बनाना चाहते हैं
यह इस ब्लौग की महानतम टिपण्णी है
रोचक ..उत्प्रेरक !
भाई मुझे कोई बताएगा कि हमेशा इतनी शानदार चीज़ें पढने को क्यों मिल जाती है बार बार ? जरूर मुझमे कुछ ख़ास है
मै सोचता हू कि नेट पे बस लिखूंगा पढूंगा कुछ नहीं पर तभी क्या देखता हू आईला ! निशांत और अन्य लेखक मुझे दमदार पोस्टो से पथभ्रष्ट करने को मौजूद है..जो समय लिखने को देना चाहिए वो इनको पढने में निकल जाता ..अब फैसला किया है आँख मूंदकर लिखूंगा
अवश्य, आप जैसे गुणी पाठक और लेखक यदि आँखें मूँद कर भी लिखेंगे तो हमें बेहतरीन पोस्टें पढ़ने को मिलेंगीं. बस एक निवेदन है कि कभी-कभार हिंदी में भी लिखें.
निशांतजी आपकी बात सर आँखों पर! जरूर लिखूंगा और लिखा भी है. खैर मै तो बस यही सोचकर नहीं लिखता हू कि मेरे साथ ही हिंदी व्याकरण शुद्धिकरण की लहर ना चल पड़े. .फोकट में निठल्लो को कुछ काम मिल जाएगा ..अभी सब शांत है…सब ठीक है…बहुत संभव है कि मेरी पोस्ट के प्रकाशित होने के बाद इन सुस्त पड़ी व्याकरणग्रस्त आत्माओ में भयंकर उर्जा का प्रवाह हो बिग बैंग टाइप का और सब ढेला खायी मधुमक्खी की तरह मेरे पीछे पड़ जाए. लेकिन अब मै आश्वस्त हू. कम से कम इन मधुमक्खियो से पीछा छुड़ाते वक्त निशांत भाई की खोली में जगह जरूर मिल जायेगी!
Nishantji,
Aapke lekh padhkar samaj me naitikta, maryada,pawitrata aur ujjwal sanskriti ko aage badhane me madad milegi. Dhanyawad!
maine apki yeh post padhi. mujhe bahut achchha laga. kuchh aisi chejen jo hum baar baar dohrate hein par unki taraf kabhi gaur nahi karte
kuchh aisi hi batein isme thi jinse hum un chijon ko yaad kar sakte hein.
प्रश्न- क्या हमेँ ईश्वर ने निश्चित खुशियाँ दी है या अपने दिमाग का बेहतरीन इस्तेमाल करके हम हर पल खुशनुमा माहौल बना सकते हैँ। इस पर मैँ आपके विचार पढ़ना चाहता हूँ।
ईश्वर हमें कितनी खुशियाँ देता है या देता भी है अथवा नहीं, ये प्रश्न विवाद का मूल हैं क्योंकि किसी ईश्वर को किसी भी मानव विशेष में विशेष रूचि होने का कोई कारण नहीं है. हम अपनी मनःस्थिति के अनुसार अपने समय को खुशनुमा या उदास बना सकते हैं. सदा जीवंत और खुश रहने वाले कुछ लोग तो आपने भी अपने आसपास देखे होंगे. ऐसे व्यक्ति कठिन समय में भी नहीं डिगते और दूसरों को उनसे प्रेरणा मिलती है.
As per olden philosphy , God gives equal opportunity to everybody.
जिंदगी में कुछ नियमित और दुखी और सुखी करने जैसा नहीं है, सब कुछ बस हमारा भ्रम है हम हर बात को अपने सुरक्षित भविष्य से जोड़ देते हैं और उसके बाद मुश्किलों से लड़ने के लिए ईश्वर को पुकारने लगते हैं,
nice queschan
bhut acchi
प्रेरणास्पद पोस्ट!
निशांत,
]
मुझे ये लगता है कि मेरे विचार आपसे मिलते-जुलते हैं. बहुत कुछ समानता है, लेकिन आप इन सारी बातों को जितनी ख़ूबसूरती से व्यक्त करते हैं, मैं नहीं कर सकती [ अब ये मत पूछियेगा कि कभी कोशिश की है?
ऊपर की दूसरी बात से मुझे बहुत बड़ी सीख मिली है क्योंकि मैं अक्सर दूसरों के बारे में ज्यादा सोचने लगती हूँ और अपना नुक्सान कर बैठती हूँ.
good! kafhi kuch sikhane ko mila mai issse bahut rabhavit hun.
accha!sir ji apne to kamal kar diya ak nayi prerana man me jag uthi hai
good
हाय! इतना बढ़िया क्यों लिखते हो भाई?! बहुत इनफीरियॉरिटी काम्प्लेक्स जगाते हो!
Sometimes i oppose the people whom i know are wrong.But afterwards fear gets me on that how the other people will take that.fearlessness is really the greatest human value.
you are right,
galib bura na maan gar duniya bura kahe,
aisa bhi koi hai ki sab achha khan jise
its great plz keep it up more more & more
aapki yah post bahut aachi hai
gyan batne ke liye dhanyavad.
Itna achchhi baten, itni prernadayak . Nishchaya hi aisi baaton ki taraf logon ka dhyan aakarshit karna vastav me ek paropkari karya hai jo pratyaksh me nahin dikhta kintu apratyaksh rup se yah karya logo ka jeevan badalne me sahayak hota hai. Aapko bahut sadhuvad. Aise karya karne wale vyaktitya ko protsahit karna main apna saubhagya samajhati hoon.
aap ka blog ka sath or aap ka sath abhi abhi dosti hue ha dosti ka tofa kabul kara !!!
Bahut achhe Nishant ji…bahut hi upyogi post hai ye.
world class post
धन्यवाद्, इससे मुझे बहुत प्रेरणा मिलेगी.
sahjata aur sarlata se apne ek badi bat kah diya hai apne post me .
jindgi ki rah aasan hongi inhe follow karne se.
जीन्दगी जीनेके बहुत अच्छे अनुभव है आपको । पाठको के साथ सैयर करने के लिऐ बहुत-बहुत धन्यवाद । लेकीन बीच-बीच में ईन बातो को चेक भी करते रहना चाहीये जिससे और भी अनुभव होता रहे
MUJHE IS K BAD ………………VICHRO ME PARIVARTAN KARNE KI AVSYKTA HAI THANKS
hum adiwtiye he ye bhav rakhna ahankar k nahi safal jivan k poshak he.nice post
agar mouka mile to kripya batayen ki hum kaise jaane ki hum khush hain( kya main khush hun ?)
apka lekh padh kar bout accha laga
very intresting ,so i am very happy in lovely thaught
Humko etne achi story sunane ke liye bhut bhut dhanaywad.
Very excellent thoughts.
it’s better rules of life
uttam vichar
apki soch badi acchi hai
Very encouraging !Admire your simplicity and contribution to make us think better,act better and become better by living meaningful life!!Thanks a lot!!
bahut acche..